Zapraszamy na kurs pt. „MISTRZ BIEGANIA” – Technika biegania – Jak prawidłowo i efektywnie biegać  

AGENDA

  1. Powitanie Gości i uczestników projektu „PRZYGODA Z NYSĄ” godzina 10-1015.
  2. Przedstawienie zasad uczestniczenia w zajęciach godzina 1020– 1030.
  3. Prezentacja stroju – jak i w powinien być ubrany biegacz aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo 1040– 1110.
  4. ABC Technik biegania.
  5. Konkurs:

– Najszybsze przebiegnięcie odcinka 200 m z zachowaniem poprawnej techniki.

– Najwolniejsze przebiegnięcie odcinka 100 m.

– Bieg z przeszkodami na 50 m.

– Wykonanie z klocków lego makiety trasy biegu.

Zajęcia zaczynają się  26.11.2022 roku. A kończą się podsumowaniem 17.12. 2022.

 

– Zajęcia nr I 26.11.2022

– Zajęcia nr II 10.12.2022

– Zajęcia nr III 17.12.2022

Kurs przeprowadzi nauczyciel wf i trener lekkoatletki

Prelekcje związane z BRD przeprowadzi funkcjonariusz Policji.

Inne części zajęć przeprowadzi Karol Holski.

 

Przewidywane nagrody dla Uczestników.

 

DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA PRZEWIDYWANY DROBNY UPOMINEK.

CZASIE ZAJĘĆ DOSTĘPNE BĘDĄ SŁODKIE PRZEKĄSKI ORAZ WODA.

 

 

 

 

Ilość miejsc ograniczona. Zapisy trwają do 22.11.2022r.

Tel .518603143

e-mail: hanters@wp.pl,edukacjaitechnika@wp.pl

 

Plakat