Wir laden Sie zum Kurs „MASTER OF RUNNING“ – Lauftechnik – Wie man richtig und effektiv läuf
TAGESORDNUNG
- Begrüßung von Gästen und Teilnehmern des Projekts „ADVENTURE WITH NYSA“ 10-1015.
- Präsentation der Teilnahmeregeln in den Klassen 1020-1030.
- Präsentation des Outfits – sowie der Läufer sollte gekleidet sein, um die Sicherheit von sich selbst und anderen zu gewährleisten 1040-1110.
- ABC-Lauftechniken.
- Wettbewerb:
– Der schnellste Lauf der 200-m-Sektion mit der richtigen Technik.
– Der langsamste Lauf des 100-m-Abschnitts.
– 50 m Hindernis.
– Erstellen eines Modells der Route der Flucht aus Legosteinen gemacht.
Der Unterricht beginnt am 26.11.2022. Und sie enden mit einer Zusammenfassung vom 17.12. 2022.
– Klassen Nr. I 26.11.2022
– Klassen Nr. II 10.12.2022
– Klassen Nr. III 17.12.2022
Der Kurs wird von einem Sportlehrer und einem Leichtathletiktrainer durchgeführt
Vorträge im Zusammenhang mit BRD werden von einem Polizeibeamten gehalten.
Andere Teile des Unterrichts werden von Karol Holski geleitet.
Voraussichtliche Preise für Teilnehmer.
FÜR JEDEN TEILNEHMER IST EIN KLEINES GESCHENK VORGESEHEN.
SÜSSE SNACKS UND WASSER STEHEN WÄHREND DES UNTERRICHTS ZUR VERFÜGUNG.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Die Anmeldung dauert bis zum 22.11.2022.
Tel .518603143
e-mail: hanters@wp.pl,edukacjaitechnika@wp.pl
